Undra Voedselbossen en tuinen
Undra Voedselbossen en tuinen
  • Startpagina
  • Informatie en prijzen
  • Planning/snoeikalender
  • Undratuinen
  • Over Undra
  • Ook dat nog!
    • Undrakeuken
    • DIY Hulp
  • More
    • Startpagina
    • Informatie en prijzen
    • Planning/snoeikalender
    • Undratuinen
    • Over Undra
    • Ook dat nog!
      • Undrakeuken
      • DIY Hulp

  • Startpagina
  • Informatie en prijzen
  • Planning/snoeikalender
  • Undratuinen
  • Over Undra
  • Ook dat nog!
    • Undrakeuken
    • DIY Hulp

Pompoen spread

Ingrediënten

50g droogbonen

250g geroosterde pompoen

kruiden naar smaak bv Ras el hanout

teentje look

olijfolie

olie - olijf, sesam of noten

zout

eventueel een scheutje aceto

Werkwijze

Dit recept kan je naar eigen smaak uitproberen. De textuur hangt ook af van het ras van pompoen. 


Week de bonen een nacht in water.

Giet het water af en kook de bonen in zout water gedurende 45min, totdat de bonen gaar zijn.

Giet de bonen af.

Doe wat olie in de pot en bak de gare bonen met een teentje geperste look en de kruiden.

Laat ze afkoelen.

Mix de bonen en geroosterde pompoen. Voeg extra olie toe om het goed te mixen tot een vaste mix naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.

Geef het nog een extra touch met een scheutje aceto.

Terug

Copyright © 2025 Undra - All Rights Reserved.

  • Privacybeleid

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept